Manga
A manga é riquíssima em vitamina A (sobretudo quando madura) e contém quantidades razoáveis de vitaminas do complexo 8 e vitamina C, para além de alguns sais minerais, principalmente ferro. As suas propriedades diuréticas estão também comprovadas, o que faz com que este fruto seja aconselhável para quem tende a reter líquidos no organismo.
Fonte: Cozinhar sem Stress
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