segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Bebida Refrescante para Alisar barriga em 4 dias

      
Ingredientes:

    3L de água

     1 limão
    1 colher de chá de gengibre em raiz
     12 folhas de menta frescas
     Pepino (opcional)
Preparação
 Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão).     Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.     Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.    Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água.    Lave e adicione 12 folhas de menta frescas.      Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca.   Junte a gengibre ralada à água.    Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite. No dia seguinte beba esta bebida fresca. .  Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte.

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